Die Wahrheit über meinen Weg

Shownotes

Folge 1: Meine ungeschönte Geschichte – Essen, Emotionen & mein Durchbruch

In dieser ersten Folge nehme ich dich mit in meine ungeschönte Wahrheit. 14 Jahre lang habe ich gegen mich selbst gekämpft – mit Essstörungen, emotionalem Essen und Selbstzweifeln. Ich dachte, ich müsste mich nur genug zusammenreißen, aber genau das hat mich immer weiter in den Kreislauf aus Kontrolle und Versagen gezogen.

Heute weiß ich: Heilung sieht anders aus. In dieser Folge teile ich meine Geschichte, meinen tiefsten Punkt und den Moment, der alles verändert hat.

💛 Lass uns gemeinsam heilen. Du bist nicht alleine.

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