Du bist dir im Weg!

Shownotes

In dieser Folge geht’s um den Moment, in dem du merkst: Du willst einfach nur raus aus dem ständigen Kampf. Du funktionierst irgendwie noch – aber innerlich bist du müde, erschöpft oder total gefangen im Thema Essen. Ich spreche darüber, warum du dich selbst sabotierst, obwohl du eigentlich längst weißt, was dir guttun würde. Warum du plötzlich wieder bingst, obwohl es dir „eigentlich gut ging“. Warum du nicht schwach bist – sondern gerade an einem Punkt stehst, an dem dein altes Ich nicht mehr weiterkommt. Und ich zeige dir, was passiert, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen – und anfängst zu verstehen, was dein Körper dir wirklich sagen will.

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