Meine schlimmsten Beziehungen

Shownotes

Toxische Beziehungen erkennt man oft erst, wenn man mitten drin steckt – oder wenn man endlich draußen ist. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Vergangenheit: drei Beziehungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben, und gleichzeitig zu der Frau gemacht haben, die ich heute bin. Ich spreche darüber, warum ich mich immer wieder in dieselben Dynamiken verstrickt habe, welche unbewussten Wunden mich an Drama gebunden haben und was der Moment war, an dem ich endlich verstanden habe, was gesunde Liebe wirklich bedeutet. Diese Folge ist kein Opfer-Talk, sondern ein ehrlicher Blick auf Heilung, Selbstwert und Verantwortung. Und sie zeigt, dass du nicht erst perfekt sein musst, um eine echte, sichere Beziehung zu erleben – du musst nur bereit sein, dich selbst wirklich kennenzulernen.