Q&A "Naschen, Fressanfälle & Körperhass" – eure wichtigsten Fragen ehrlich beantwortet

Shownotes

In meiner neuen Podcastfolge beantworte ich eure wichtigsten Fragen rund ums Thema emotionales Essen, Körperbild und der Weg zu einem entspannten Essverhalten:

Wie du ständiges Naschen & Probieren endlich loslassen kannst Was wirklich gegen Fressanfälle nach Stress hilft Wie du dich von der Angst vor Kontrollverlust ohne Tracken befreien kannst Wie ich es selbst geschafft habe – und was mein Wendepunkt war Tipps im Umgang mit Körperwahrnehmungsstörung Wie du Gedankenkarusselle rund ums Essen durchbrechen kannst Und wie Ernährung bei Schilddrüsenunterfunktion unterstützen kann Klingt spannend? Dann hör direkt rein – ich teile ganz offen meine Erfahrungen und Tools, die wirklich helfen.

NEW: Hol dir mein Ebook zum Thema "Endlich frei von Fressanfällen" Nur für dich als Podcasthörerin gibt es 10% mit dem Code: PODCAST10

Danke für dein Vertrauen :) <3

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